个人健康追踪工具

探索自我,掌控节奏

李万机帮助你记录身体状态、分析生活规律、
建立更健康的个人生活习惯

免费下载 了解更多
.010K+
活跃用户
.0500K+
数据记录
.99.9%
服务可用性
暂时为 0
数据泄露

科学追踪,数据驱动

周期追踪

记录个人生理周期,发现规律模式,帮助你更好地规划生活和安排重要事务。

时长分析

精确记录每次活动的持续时间,生成趋势图表,了解自己的身体状态变化。

状态评估

每次记录后进行主观感受评分,建立身心状态与生活习惯的关联分析。

趋势洞察

基于长期数据生成个性化报告,发现潜在问题,提供改善建议。

隐私保护

所有数据本地加密存储,支持密码/生物识别锁定,确保个人隐私安全。

离线可用

无需联网即可使用全部功能,数据完全存储于本地,随时访问无需等待。

简单三步,开始追踪

1

记录数据

每次活动后花 30 秒记录时间、感受等关键信息,支持快速录入和自定义标签。

2

自动分析

系统自动整理数据,生成周期图表、趋势分析和统计报告,无需手动处理。

3

优化生活

根据分析结果调整作息、运动和压力管理,建立更健康的个人生活习惯。

开始你的健康追踪之旅

Android 版本 · 本地加密 · 离线可用

下载 APK 安装包
版本 v0.9.12 · 更新于 2026-03-04 · 大小 35.2 MB